NEJBLIŽŠÍ VYPSANÉ LEKCE
Aktuálně jsem na mateřské dovolené, ale i tak mám pro Vás nachystaných pár zatím nepravidelných lekcí a workshopů. Moc se na Vás těším!
OTEVŘENÉ LEKCE
WORKSHOPY
AKREDITOVANÝ KURZ LEKTOR JÓGY
podzim 2024
Staňte se lektorem jógy!
Jsem součástí skvělého školícího týmu v nové Mood yoga Academy a provedu vás hned několika bloky na téma Vinyasa yoga sequencing, asistence v pozicích či pokročilé ásany.
BODY & MIND RESTART
sobota 28.9. 2024 v 15:00-17:00
Po létě se opět můžeme setkat na podložkách a užít si oblíbený workshop Body & Mind restart, speciálně vytvořenou lekci, která vám dodá klid na těle i na duši.
Čas podzimu, čas pomalu opět obrátit pozornost k sobě.
Dvouhodinová lekce spojuje to nejlepší z jógy. Vytvoříme prostor pro zastavení se, protažení a relaxaci. Skrze jemnou jógovou praxi a restorativní jógu nejprve potěšíme naše tělo, skrze relaxační techniky potěšíme hlavu plnou myšlenek, skrze aromaterapii potěšíme smysly a skrze dlouhou relaxaci si dopřejeme plnohodnotný restart.
https://yogakarlin.cz/nabidka/body-mind-restart/
VINYASA MASTERCLASS
opět na podzim
Vinyasa Masterclass je prodloužená dynamická lekce jógy inspirovaná praxí v Indii a zahrnuje důležité aspekty jógové praxe. Zažijte 2 hodiny poctivé jógové praxe se vším všudy.