Namaste,

moje jméno je Tereza Kalinová a v jógovém světě už pár let vystupuji jako Teri Yoga Flow. 

Jsem certifikovanou lektorkou jógy a potkat se se mnou můžete v Praze, kde 5 let působím na "jógové scéně". Kromě skupinových lekcí se věnuji individuální výuce, která mi přináší velký smysl. Docházím také do firem zpříjemňovat zaměstnancům den a pomáhat jim od bolesti. Podílela jsem se na několika instruktorských kurzech pro budoucí lektory jógy. To vše mě neskutečně naplňuje a motivuje k dalšímu vzdělávání.

Mé lekce balancují mezi tradiční jógovou naukou a moderním přístupem ke zdravému a funkčnímu pohybu. Hledám v józe principy zdravého pohybu tak, aby bylo praktikování bezpečné a dalo se přizpůsobit každému z nás. 

Mou specializací je téma "sequencingu" tedy sekvencování jógových lekcí (nejčastěji Vinyasa jógy). Řídím se systémem Vinyasa Krama, který vede k postupnému prohlubování jógové techniky. Díky tomu věřím, že mé lekce dávají smysl a systematicky vedou k prohloubení dovedností nejen na podložce.

Teacher training, Samyak yoga, Mysore, Indie 2019

VÍCE NEŽ 500 HOD AKREDITOVANÉHO VÝCVIKU