
Namaste,
moje jméno je Tereza Kalinová a v jógovém světě už pár let vystupuji jako Teri Yoga Flow.
Jsem certifikovanou lektorkou jógy a potkat se se mnou můžete v Praze, kde 5 let působím na "jógové scéně". Kromě skupinových lekcí se věnuji individuální výuce, která mi přináší velký smysl. Docházím také do firem zpříjemňovat zaměstnancům den a pomáhat jim od bolesti. Podílela jsem se na několika instruktorských kurzech pro budoucí lektory jógy. To vše mě neskutečně naplňuje a motivuje k dalšímu vzdělávání.
Mé lekce balancují mezi tradiční jógovou naukou a moderním přístupem ke zdravému a funkčnímu pohybu. Hledám v józe principy zdravého pohybu tak, aby bylo praktikování bezpečné a dalo se přizpůsobit každému z nás.
Mou specializací je téma "sequencingu" tedy sekvencování jógových lekcí (nejčastěji Vinyasa jógy). Řídím se systémem Vinyasa Krama, který vede k postupnému prohlubování jógové techniky. Díky tomu věřím, že mé lekce dávají smysl a systematicky vedou k prohloubení dovedností nejen na podložce.
Teacher training, Samyak yoga, Mysore, Indie 2019
VÍCE NEŽ 500 HOD AKREDITOVANÉHO VÝCVIKU
Lektorské kurzy
- RYT 200h Vinyasa training, Mysore, Indie
- Instruktor jógy 150h Hatha jóga, Praha
- Restorativní jóga 20h, Lauren Eckstrom
- The art of Yoga Sequencing 14h, Jason Crandell
- Jin jóga a aroma jóga 20h, Karma jóga
- Office jóga pro lektory, Office Yoga
- Dětská jóga pro předškoláky, ČADJ
Rozšiřující vzdělání
- Vinyasa yoga, YogaHub Dublin
- Dan Morgan
- Adam Husler - Ashtanga jóga a asistence
- workshopy Fyzio jóga
- nespočet dalších workshopů a seminářů
