PRAVIDELNÁ ONLINE JÓGA
formou měsíčního předplatného na FORENDORS
OD DUBNA 2024
Prémiový obsah, který nikde jinde nenajdete.
Myslíte to s jógou opravdu vážně, ale nemáte prostor pravidelně docházet do studia? Nebo ve Vašem okolí není jóga, která by Vás bavila? Často cestujete, al nechcete přijít o pravidelný režim?
Ať už je Váš důvod jakýkoliv, mám řešení! Předplaťte si můj nový účet na Forendors.
Je to jednoduché: na stránce Forendors zakoupíte členství, které se Vám bude pak už pravidelně strhávat z účtu. Nemusíte se bát žádných poplatků navíc a samozřejmě můžete předplatné kdykoliv zrušit.
Pravidelná dávka jógy odkudkoliv, kde se zrovna nacházíte.
CO V PŘEDPLATNÉM ZÍSKÁTE?
✔️ přístup ke všem stávajícím lekcím (postupně budou lekce přibývat)
✔️ 2x měsíčně nová plnohodnotná lekce vinyasa jógy v délce cca 50-60 minut (k 1. a 15. v měsíci)
✔️ 1x měsíčně vedená audio relaxace
✔️ různorodý bonusový obsah
JAKÉ LEKCE NA VÁS ČEKAJÍ?
✔️ většina lekcí je založena na způsobu "Vinyasa jógy", tedy plynulého propojení pohybu, dechu a pozornosti v dynamičtějším tempu
✔️ lekce mají různou náročnost, u těžších pozic a přechodů jsou nabízeny varianty, aby si každý přišel na své a vybral si
✔️ každá lekce má své téma a systematicky rozvíjí určité dovednosti, můžete si ji tedy cvičit i vícekrát a pozorovat pokroky
✔️ lekce vedu s ohledem k principům zdravého pohybu, nevadí mi využívat jógové pomůcky a jde mi o kvalitu pohybu a provedení pozic - nikoliv o kreativitu a atraktivnost
✔️ lekce jsou plnohodnotné, tedy obsahují úvodní i závěrečné zklidnění, dechové techniky a cvičení na pozornost, díky tomu jsou jógově vyvážené a nejde jen o "rychlé cvičení bez relaxace"
PROČ JE OBSAH ZPOPLATNĚN?
Přála jsem si najít možnost, jak vytvořit plnohodnotný online obsah i pro ty, kteří nemohou pravidelně docházet do studia a kterým nestačí jen krátké lekce dostupné zdarma na Youtube.
Aby byla praxe dostatečně vyvážená, je potřeba alespoň standardních 60 minut. Protože je ale časově náročné tyto lekce vytvářet (příprava, natáčení, střih), rozhodla jsem se tento obsah zpoplatnit.
Pouze tak mi přijde tato možnost udržitelná a zároveň dává předplatitelům motivaci lekce doopravdy praktikovat.
CENA: 129,- / měsíc
*předplatné zakoupíte přímo skrze stránku Forendors
JEDNORÁZOVÉ ZPŘÍSTUPNĚNÍ LEKCE
V případě, že si nechcete předplácet členství, ale jen příležitostně si zacvičit vybranou lekci, můžete zvolit možnost odemčení konkrétní lekce za jednorázový poplatek.
LZE CVIČIT I ZDARMA?
Ano! Velký výběr lekcí a programů najdete na mém veřejném YOUTUBE.