INDIVIDUÁLNÍ LEKCE

Hledáte individuální přístup ke svému tělu? Potřebujete poradit? Toužíte po náročnějších pozicích, ale nevíte jak na ně? Už se nechcete trápit na skupinových lekcích? Preferujete kvalitu? Pak přijďte na soukromou lekci! 

Ukážu vám, jak lépe pracovat se svým tělem a najít radost v pohybu i józe 

Benefity individuální lekce:

  • individuální přístup lektora
  • lekce sestavená přímo na míru
  • přizpůsobení časovým možnostem
  • zpětná vazba a doporučení na domácí praktikování
  • rychlejší pokroky
  • větší důraz na kvalitu než při skupinových lekcích 

Důvody individuální lekce:

  • špatné držení těla
  • bolavá záda
  • posílení středu těla a dalších svalových skupin
  • zvýšení flexibility
  • stres a s tím spojené fyzické i mentální napětí
  • správné provedení pozic
  • efektivní pokroky v pozicích
  • dosažení i obtížnějších pozic


Kde lekce probíhají?

Soukromé lekce probíhají v útulné terapeutické místnosti ve studiu Yoga 4 Everybody v centru Prahy.

Studio je vybavené těmi nejlepšími jógovými pomůckami a oddělená místnost zajišťuje soukromí a klid.

Lekce probíhají v různé dny i časy dle individuální domluvy.


Lekce pro až 3 studenty

  • na individuální lekci můžete dorazit i jako skupinka
  • v maximálním počtu 3 studentů
  • cena zůstává stejná
  • skupinka by měla mít stejné preference 

CENÍK

Individuální lekce 60 minut

700 Kč

Individuální lekce 90 minut

900 Kč

Balíček 5 lekcí 60 minut

( nutno zaplatit předem) 

3000 Kč

Balíček 5 lekcí 90 minut

(nutno zaplatit předem)

4000 Kč

NEZÁVAZNĚ SE INFORMOVAT / OBJEDNAT SE