Všechny jógové radosti 

 novinky, články, informace, tipy, ...

Nedávno mě má kolegyně a skvělá žena Janička Najbrtová poprosila, abych se zamyslela nad tím, co pro mě znamená Karma jóga. Jana je zakladatelkou projektu Seniorem s radostí a pravidelně školí lektory, kteří poté předávají jógu seniorům. Lekce jsou pro ně úplně zdarma a to je prostě super! Pravidelně se také pořádá akce Jóga pro dobrou věc, na...

Office jóga

16.10.2018

Sedavé zaměstnání, dlouhé hodiny za počítačem, špatně nastavené stereotypy, stres a únava. To vše může být důsledek nejen práce v kanceláři, ale protože se bavíme o office józe, zaměříme se právě na kancelářské prostředí. Co vše vám office jóga přinese a kde ji najít? Pojďme se na toto téma zaměřit konkrétněji.

Touto fotkou se oficiálně loučím s létem. Podzim, další krásné období před námi a s ním i spousty akcí a novinek. Po malé odmlce se cítím plná energie a nové inspirace, neskutečně se tedy těším na plný jógový režim a všechny nadcházející události. Vyberete si ?