Jóga online
21.11.2021
Jóga online pravidelně každé úterý v 18:30
Zvu vás opět do virtuálního světa na pravidelné online lekce jógy.
Lekce probíhají přes platformu ZOOM nebo Google MEET (pokud nevíte, jak aplikace fungují, ráda vám poradím), aplikace jsou zdarma a nemusíte se nikam registrovat.
JAKÁ JE ÚTERNÍ LEKCE?
- lekce je vedena v klidnějším tempu, s detailnějšími instrukcemi, abyste si i bez mého dozoru zvládli bezpečně zacvičit
- v lekci kombinuji prvky několika jógových stylů (vinyasa, hatha, fyzio)
- díky modifikacím k náročnějším pozicím lekci zvládne každý, kdo si touží po celém dni příjemně protáhnout a posílit celé tělo
CO POTŘEBUJETE?
- obrazovku, na které budete lekci sledovat
- doporučuji reproduktor pro lepší kvalitu zvuku
- jógové pomůcky (nebo improvizujte třeba s knihami místo cihličky, polštářem místo podsedáku, ručníkem místo pásku)
JAK TO FUNGUJE?
- přihlásíte se skrze rezervační formulář
- 30 minut před lekcí vám přijde odkaz na e-mail, skrze který se přihlásíte na lekci
- v čas lekce vstoupíte do virtuální místnosti skrze odkaz a společně si "zajógujeme"
- pokud si necháte zapnutou kameru, mohu vám v průběhu lekce dávat zpětnou vazbu, ale respektuji, pokud si kameru necháte vypnutou
- na konci měsíce vám přijde faktura na počet lekcí, které jste odcvičili a teprve poté je zaplatíte na daný bankovní účet
- z lekce se lze odhlásit 30 minut předem, jinak je počítána jako odcvičená
KOLIK LEKCE STOJÍ?
- cena 1 lekce v délce 60 minut je 100,-
REZERVAČNÍ FORMULÁŘ
využijte formulář k přihlášení na lekci, prosím berte na vědomí, že informace k lekci se odesílají 30 minut před začátkem a v případě pozdějšího přihlášení již nemusí dojít ke spárování