Jóga online

Jóga online pravidelně každé úterý v 18:30

Zvu vás opět do virtuálního světa na pravidelné online lekce jógy. 

Lekce probíhají přes platformu ZOOM nebo Google MEET (pokud nevíte, jak aplikace fungují, ráda vám poradím), aplikace jsou zdarma a nemusíte se nikam registrovat.

JAKÁ JE ÚTERNÍ LEKCE?

• lekce je vedena v klidnějším tempu, s detailnějšími instrukcemi, abyste si i bez mého dozoru zvládli bezpečně zacvičit 
• v lekci kombinuji prvky několika jógových stylů (vinyasa, hatha, fyzio)
• díky modifikacím k náročnějším pozicím lekci zvládne každý, kdo si touží po celém dni příjemně protáhnout a posílit celé tělo

CO POTŘEBUJETE?

• obrazovku, na které budete lekci sledovat
• doporučuji reproduktor pro lepší kvalitu zvuku
• jógové pomůcky (nebo improvizujte třeba s knihami místo cihličky, polštářem místo podsedáku, ručníkem místo pásku)

JAK TO FUNGUJE?

• přihlásíte se skrze rezervační formulář
• 30 minut před lekcí vám přijde odkaz na e-mail, skrze který se přihlásíte na lekci
• v čas lekce vstoupíte do virtuální místnosti skrze odkaz a společně si "zajógujeme"
• pokud si necháte zapnutou kameru, mohu vám v průběhu lekce dávat zpětnou vazbu, ale respektuji, pokud si kameru necháte vypnutou
• na konci měsíce vám přijde faktura na počet lekcí, které jste odcvičili a teprve poté je zaplatíte na daný bankovní účet
• z lekce se lze odhlásit 30 minut předem, jinak je počítána jako odcvičená

KOLIK LEKCE STOJÍ?

• cena 1 lekce v délce 60 minut je 100,- 

REZERVAČNÍ FORMULÁŘ 

využijte formulář k přihlášení na lekci, prosím berte na vědomí, že informace k lekci se odesílají 30 minut před začátkem a v případě pozdějšího přihlášení již nemusí dojít ke spárování