DIY Yoga Mat Spray

06.08.2020

Možná už jste také přemýšleli o tom, jakým způsobem vydezinfikovat svou podložku a přitom nemuset utrácet spoustu peněz za voňavé spreje z jóga obchodů. I já jsem už několikrát podlehla a voňavé tubičky si pořídila. Voněla jsem si podložku před lekcí na lepší atmosféru a také po lekci na vyčištění. Občas mě z toho ale spíš rozbolela hlava a tak jsem se rozhodla zapátrat na internetu. Světe div se, jednoduchou, šetrnou a přesto účinnou dezinfekci pouze ze 3 "ingrediencí" si můžete vyrobit sami doma.  

Co budete potřebovat?

  • Lahvička s rozprašovačem 
  • Destilovaná voda 
  • Vilínová voda (případně jiná přírodní čistící voda) 
  • Kvalitní aroma olejíček (tea tree oil, levandule ...) 

Jak na to? 

  1. Naplňte lahvičku z jedné třetiny vilínovou vodou 
  2. Doplňte destilovanou vodou 
  3. Přidejte pár kapek olejíčku 
  4. Pořádně protřepejte 
  5. Hotovo! 

Jak sprej používat? 

  • Sprejem si můžete postříkat jógamatku před lekcí pro navodění atmosféry. Pro tyto účely si vždy rozmyslete, co od praxe očekáváte. Kvalitní aroma oleje dokáží ovlivnit to, jak se cítíme, proto volte s rozmyslem olej, který používáte. Pro klidnější nebo večerní praxi volte jemné vůně jako je levandule, ylang ylang, růže.. Pro dynamičtější praxi volte více svěží oleje jako je rozmarýn, tymián, citrusy.. 
  • Po lekci můžete použít sprej jako dezinfekci. Nastříkejte přiměřené množství na podložku a otřete hadříkem. K tomuto účelu použijte do spreje tea tree olej nebo třeba levanduli, oba působí antibakteriálně. 
  • Malé množství můžete nechat rozprášit po místnosti a navodit si příjemnou atmosféru i u sebe doma nebo třeba před spaním použít sprej na polštář. 

Pár tipů na závěr! 

  • Lahvičku s rozprašovačem můžete zakoupit v různých velikostech, ještě lepší ale je zrecyklovat nějakou, kterou již máte doma například od jiné kosmetiky. 
  • Tea tree olejíček používám jako základ pro spreje s účelem dezinfekce, jelikož je antibakteriální. Postačí ho pár kapek, protože je jeho vůně intenzivní a také je maličko mastnější. 
  • Nejprve si vyzkoušejte menší množství aroma oleje, 3-5 kapek. I to už může být pro někoho velmi silná vůně. Přidat můžete kdykoli. Lepší používat kombinace max 2 olejíčků. 
  • Vilínová voda se vyrábí s alkoholem i bez něho. Raději používám přírodní varinatu bez alkoholu. Slouží k tomu, aby odstranila nečistoty a mastnoty z podložky, když vám zbude, můžete ji použít jako vodu na odlíčení obličeje. 
  • Destilovanou vodu koupíte třeba na auto pumpách. Vydrží otevřená dlouhou a z toho důvodu se používá i do spreje. Obyčejná voda by mohla časem znehodnotit kvalitu.
  • Používejte kvalitní a přírodní suroviny a produkty.  

Pochlubte se, jakou vůni máte nejradši!